arrow
Hem arrow Nyheter arrow Föreläsning av Doktor Dahlqvist
HemNyheterKontakt

 pt_logga_w150

Meny
Hem
Föreningen
Nyheter
Samhällsinfo
Om Tvååker
Tvååkersdagarna
Tvååker-Bladet
Tvååkers Lucia
Resultat
Länkar
Kontakt
Senast Inlagt
Föreläsning av Doktor Dahlqvist Utskrift E-post

lchf_dd_w100.jpgDen 9/2 föreläste Annika Dahlqvist om  LCHF- kosten i Tvååker.

 

 

 

 

Kosten som kallas LCHF, vilket står för LowCarb-HighFat innehåller en låg andel kolhydrater och en hög andel naturligt fett. LCHF är en modern tappning av den kost som människosläktet har utvecklats på och som främjar bästa möjliga hälsa och viktkontroll.

LCHF kosten handlar till stor del om: 

- att minska intaget av kolhydrater och öka intaget av naturliga animaliska fetter jämfört med de traditionella rekommendationerna.
- att man skall se upp med kemikalier och onödiga tillsatser.

Hon berättade att hon själv varit överviktig och sjuk i tarmkatarr och fibromyalgi. I oktober 2004 upptäckte hon LCHF-kosten och blev med den normalviktig och frisk inom ett halvår. Sedan dess har hon arbetat med att sprida denna information om denna kostmodell – i sin blogg, på föreläsningar och i böcker som hon givit ut.

Mer om detta kan man läsa på Doktor Dahlqvists blogg och i Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll.

ddblogg.jpg Klicka här för att komma till Doktor Dahlqvists blogg

DR_Dahlqvist_kostpr_s1_w95-.jpg Klicka här för att ladda ner Doktor Dahlqvists kostprogram

DR_Dahlqvist_kostpr_s1_w600.jpg

DR_Dahlqvist_kostpr_s2_w600.jpg

P2098887_r2_w500.jpg

P2098880_r1_w500.jpg

P2098892_r1_w500.jpg

Foto: Hasse Brorsson

 
< Föregående   Nästa >
***********************
-------------- Öppettider --------------

Positiva Tvååkers kansli i Medborgarhuset är bemannat onsdagar 10.00 - 12.00
Välkommen!

 
Tvååker-Bladet Nr28
.
Varbergs Sparbank - Huvudsponsor för Positiva Tvååker
HemNyheterKontakt
© 2017 Pinnaso